Shibari 5 – Suspension lines

Ce cours est conçu pour initier les pratiquants du shibari aux techniques et à la sécurité des lignes de suspension. Il combine une introduction théorique aux concepts clés et une session pratique supervisée pour assurer une compréhension complète et une application sûre des compétences.

Supervision rapprochée par l’instructrice ou instructeur, qui fournit des conseils spécifiques pour assurer que les suspensions sont réalisées de manière sûre et respectueus

Partie théorique

Bases des lignes de suspension

–  contenu : introduction aux différents types de cordes utilisées pour les suspensions dans le shibari, discussion sur les caractéristiques matérielles (élasticité, résistance, texture) et leur impact sur la sécurité et le confort. Explication des méthodes de fixation et d’ancrage pour les suspensions, incluant les points d’ancrage corporels et externes.

–  exemple : présentation visuelle des types de cordes, démonstration de nœuds sécuritaires pour les suspensions, exemples de configurations d’ancrage.

 Principes de sécurité pour les suspensions

–  contenu : revue des précautions de sécurité essentielles, y compris la surveillance de la circulation sanguine et nerveuse. Introduction aux principes bases de sécurité spécifiques aux suspensions shibari, la gestion du poids et la communication pendant la suspension. Discussion sur l’importance de la préparation physique et émotionnelle des partenaires.

 Partie pratique supervisée

–  Préparation à la suspension: exercices de préparation physique et émotionnelle, techniques de respiration et de relaxation.

–  Techniques de lignes de suspension: ateliers pratiques où les élèves apprennent et appliquent les techniques de ligotage pour les suspensions, y compris la création de harnais sécuritaires et l’utilisation efficace des points d’ancrage.

–  Mise en pratique des suspensions: les élèves mettent en œuvre une suspension simple sous la supervision étroite de l’instructrice ou instructeur, en appliquant les compétences acquises en matière de ligotage, d’ancrage, et de communication.

–  supervision: l’instructrice ou instructeur évalue et ajuste les suspensions en temps réel, veillant à la sécurité de toutes les personnes impliquées et fournissant un feedback constructif.

Ce cours offre une fondation solide pour les pratiquants de shibari qui souhaitent explorer les suspensions de manière sécuritaire et informée, en mettant l’accent sur la technique, la sécurité, et la communication efficace entre les partenaires.

Chaque cours de cette série est conçu pour offrir une exploration profonde et nuancée de la dynamique du partenaire, des approches sensuelles et de la sécurité dans les suspensions, combinant théorie enrichissante, exemples pratiques, et ateliers supervisés pour une compréhension et une pratique approfondie du shibari.

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Suivre les cours ne donne pas lieu à une certification de connaissance ni une garantie de réussite et une utilisation sécuritaire par la suite. Nous nous dégageons de toute responsabilité en cas de blessure ou d’accidents pendant les cours et par la suite.